Dieta do Mediterrâneo

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PARA MULHERES QUE QUEREM EMAGRECER
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A dieta mediterrânea, também chamada de dieta do mediterrâneo, é baseada no consumo de alimentos frescos e naturais como azeite, frutas, legumes, cereais, leite e queijo, sendo necessário evitar produtos industrializados como salsicha, comida congelada e bolos em pó.

 

Essa dieta na verdade é um tipo de alimentação que ajuda a mudar o estilo de vida, e nem sempre precisa ser com poucas calorias para ajudar a emagrecer, pois ela naturalmente melhora o metabolismo e favorece o controle do peso.

 

Detalhes:

Localização:

Estado: Paraná
Cidade: Cianorte

Última atualização em: 12/07/2020
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