Aprenda a Fazer Pilates em Casa ( Ebook)

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Descrição:

Quer aprender Pilates em Casa agora mesmo, perder peso e ficar em forma com apenas 20 minutinhos de exercícios por dia?
Além de fortalecer seus ossos e articulações, aliviar as dores musculares e melhorar sua memória também!
Pilates é transformação de dentro para fora e de fora para dentro, é um encontro com você mesma, é uma conexão, é um mergulho em sua alma!
Ao final deste Ebook, você entederá como melhorar a sua prática e principalmente se ajudar a ter uma percepção maior de progresso dentro do Pilates.

Detalhes:

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Última atualização em: 29/11/2021
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