O poder dos hábitos -transforme sua vida com rotinas que duram

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O Poder dos Hábitos é um guia transformador que revela como pequenas ações diárias podem moldar seu futuro. Este eBook explora a ciência por trás da formação de hábitos, oferecendo estratégias práticas para criar rotinas que impulsionam o sucesso pessoal e profissional. Com base em pesquisas comprovadas e exemplos reais, você aprenderá como substituir comportamentos indesejados por hábitos positivos que perduram. Seja para melhorar sua saúde, aumentar sua produtividade ou alcançar metas de longo prazo, este livro fornece as ferramentas necessárias para desbloquear seu verdadeiro potencial através do poder dos hábitos.

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