Guia de alimentação para atletas

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Descrição:

"Guia de Alimentação para Atletas" é um recurso essencial para todos os praticantes de esportes que desejam elevar seu desempenho por meio de escolhas alimentares inteligentes. Este ebook abrangente oferece um roteiro claro e prático para entender e implementar os princípios da nutrição esportiva em sua rotina diária.