Saúde cardiovascular e pressão arterial
O magnésio ajuda a relaxar os músculos lisos nos vasos sanguíneos, o que contribui para a resistência vascular periférica e estimula a função cardiovascular e o fluxo sanguíneo saudáveis. O magnésio promove resposta inflamatória e função endotelial saudáveis e ajuda a inibir o estresse oxidativo para reforçar a saúde cardiovascular.
O magnésio também ajuda a manter os níveis de pressão arterial já saudáveis.
Saúde cerebral e do sistema nervoso
O magnésio desempenha uma função importante no sistema nervoso e ajuda a promover a função cerebral saudável. O magnésio também pode modular a sinalização da serotonina e outros neurotransmissores. Além disso,
a ingestão adequada de magnésio pode promover um humor saudável.
Saúde e densidade óssea
O magnésio, junto com o cálcio e outros minerais, é um componente essencial de uma matriz óssea saudável. Uma matriz óssea bem mineralizada ajuda a manter ossos fortes e saudáveis.
Saúde metabólica e muito mais
A ingestão de magnésio também promove uma ampla gama de fatores metabólicos saudáveis, perfis de lipídeos séricos e muito mais. O magnésio também ajuda a proteger contra o estresse oxidativo.
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Última atualização em: 11/02/2024
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