5 exercícios para dor na lombar
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Descrição:
- Alongamento de gato e vaca: Libere a tensão na sua coluna com esse clássico exercício de ioga.Prancha abdominal: Fortaleça os músculos abdominais e proteja sua coluna com este exercício fundamental.Ponte de glúteos: Fortaleça sua base e reduza a pressão na região lombar com este exercício poderoso.Alongamento do flexor do quadril: Libere a rigidez nos seus quadris e minimize a dor na lombar com este alongamento eficaz.Torção deitada: Promova a mobilidade da sua coluna e alivie a tensão na região lombar com este exercício relaxante
- PARA SABER MAIS -).+55 92 9412-6794
Detalhes:
Localização:
Estado: Amazonas
Cidade: Itacoatiara
Última atualização em: 03/04/2024
Visualizações: 202
ID do anúncio: 830000
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R$ 35,90
Anunciante:
- Vangevilson Rodrigues
- [email protected]
- Cidade: Itacoatiara
- Estado: Amazonas
