Livro Acordei agora

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Descrição:

Livro para ler ( acorde agora)


3


Sumário


Prefácio...............................................................................................4


Capítulo 1: Introdução.........................................................................5


Capítulo 2: Durma mais profundamente, acorde melhor.....................8


Capítulo 3: Sono que precisamos......................................................11


Capítulo 4: Negócio do Insomniac.....................................................14


Capítulo 5: Energia aumenta a partir de exercícios curtos................17


Capítulo 6: Aumentar a energia com dieta saudável.........................20


Capítulo 7: Defina o despertador da sua mente................................ 23


Capítulo 8: Pratique meditação antes de dormir e depois de acordar26


Conclusão.........................................................................................31


Tornar a manifestação um hábito permanente..................................31


 

Detalhes:

Localização:

Estado: São Paulo
Cidade: Campinas

Última atualização em: 24/04/2024
Visualizações: 495
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