Descubra o jeito mais rápido e fácil de construir um shape definido com fichas de treinamento do iniciante ao avançado. Conquiste o corpo que você sempre sonhou através de treinos eficientes de verdade.
PARA QUEM É NOSSAS FICHAS DE TREINO?
São para pessoas que querem transforma o shape, melhorar a saúde e a autoestima. Nossas fichas de treino são validadas e comprovadas que dão resultados, mas você tem que fazer sua parte.
QUAL É O FOCO DAS FICHAS DE TREINAMENTO?
Temos fichas com foco na HIPERTROFIA muscular que são destinadas as pessoas que querem construir músculos e aumentar sua força e também fichas com foco em EMAGRECIMENTO E DEFINIÇÃO.
Serve para homens e mulheres?
Sim! Terá fichas personalizadas tanto para homens quanto par mulheres. Terá fichas para iniciantes, intermediários e avançados na academia. Você não irá se arrepender!
COMO FUNCIONA AS FICHAS?
São mais de 15 fichas de treinamento divididas entre feminino e masculino. Do iniciante ao avançado.
Última atualização em: 22/04/2024
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