Todo o organismo deve estar em equilíbrio para que você possa ter disposição, capacidade física e intelectual para o dia a dia. Um estilo de vida saudável é responsável por um envelhecimento sadio, ou seja, previne doenças, não deixa as articulações ficarem fracas demais e mantém a mente em alerta.4
Última atualização em: 21/04/2024
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