Ebook marmita fit congelada 4.0

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Descubra o Universo Encantado do Marmita Fit Congelada

Você aprenderá com aulas gravadas, passo a passo, tudo o que precisa saber para criar marmitas fit encantadoras com sabor inesquecíveis de forma rápida e descomplicada.

Tenha comida sempre pronta na geladeira. E o melhor de tudo, comida saborosa, com gosto de comida feita na hora e 100% saudável e sem ficar com sua pia cheia de louças para lavar!

Com o Treinamento Marmita Fit Congelada você vai aprender desde receitas básicas até receitas avançadas, e ainda contar com suporte todos os dias para auxiliar na sua produção.

E muito, muito mais…

VEJA COMO SEU APRENDIZADO ESTÁ ORGANIZADO

1 - As técnicas de cozimento no vapor e o branqueamento dos alimentos.

2 - Principais temperos naturais e seus benefícios

3 - Técnica para montar um cardápio atrativo

4 - Embalagens adequadas para congelamento.

5 - Cuidados e seguranças na hora da montagem das marmitas, congelar e descongelar.

6 - Diferença entre congelador e freezer.

7 - Tempo máximo para manter os nutrientes dos aliementos congelados.

8 - Quais os alimentos que não podem ser congelados.

9 - Quais os alimentos que podem ser congelados.

10 - As duas técnicas que podem ser feito o descongelamento dos aliementos de forma segura.

11 - Maneiras de descongelamentos errados (alto risco de contaminações)...

12 - Produzindo cardápios Low Carb, Fitness, Vegano, Vegetariano, Sopas, Caldos, Sucos Detox, Suchás Detox, Caldos Detox, Salada no Pote e entre outras...