60 Exemplos de Refeições Saudáveis em 60 Dias

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Descrição:

"60 Exemplos de Refeições Saudáveis em 60 Dias" é um guia prático que oferece um plano de refeições diversificado para dois meses. Cada dia apresenta uma nova receita, cuidadosamente balanceada para promover a saúde e o bem-estar. As refeições são nutritivas, saborosas e fáceis de preparar, utilizando ingredientes frescos e acessíveis. Este livro é ideal para quem deseja adotar hábitos alimentares saudáveis e garantir variedade na dieta diária.