Transforme-se: Guia Completo para Emagrecer de Forma Saudável e Susten
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Descrição:
Emagreça de forma saudável e sustentável envolve uma combinação de dieta equilibrada, exercícios físicos regulares e mudanças no estilo de vida.
Pratique atividades aeróbicas, como caminhada, corrida.
É essencial lembrar que a perda de peso saudável e sustentável geralmente ocorre em um ritmo de 0,5 a 1 quilo por semana. Mudanças drásticas e dietas extremamente restritivas podem ser prejudiciais à saúde e resultar em efeito sanfona.
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Última atualização em: 10/04/2024
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ID do anúncio: 834761
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R$ 15,90
Anunciante:
- Rafael Eduardo Mochiuti
- (16) 99187-8833
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- Cidade: Ribeirão Preto
- Estado: São Paulo
- Região: DDD 16 - Ribeirão Preto e região
