Ebook - Superando a Ansiedade

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Descrição:

Neste e-book você vai encontrar um vasto conteúdo que vai lhe ajudar a compreender e controlar a sua ansiedade, conectando você com os seus pensamentos e melhorando a sua qualidade de vida. Além disso, receberá de BÔNUS, vídeo aulas com uma psicóloga, com orientações e materiais que vão facilitar sua aprendizagem.

Esse material é para VOCÊ que:
>Tem crises frequentes e quer controlar
>Não sabe definir uma crise
>Tem crises e deseja saber como agir
>Não sabe distinguir o que está sentindo
>Deseja aprender mais sobre as emoções
>Quer ajudar um amigo ou um familiar em momento de crise
>Gerencia ou lidera uma equipe e gostaria de aprender lidar/entender uma pessoa ansiosa.

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