Emagrecimento Sustentável: Guia Prático
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Bem-vindo ao seu guia para um emagrecimento duradouro!
A Ciência da Perda de Peso: Calorias e Metabolismo
Calorias
Entenda o balanço calórico. Consuma menos calorias do que gasta para emagrecer.
Metabolismo
Acelere seu metabolismo. Exercícios e alimentação balanceada são essenciais.
Nutrição
Priorize alimentos nutritivos. Evite dietas restritivas e foque na qualidade.
Detalhes:
Localização:
Última atualização em: 25/02/2025
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ID do anúncio: 1023607
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R$ 20,00
Anunciante:
- Carlos Eduardo Celestino
- [email protected]
- Cidade: Fortaleza
- Estado: Ceará
