Curso para ensinar você a dormir bem

Descrição:

O sono é um evento frequentemente recorrente, caracterizado por consciência reduzida ou ausente. 

Um estado de atividade sensorial relativamente reduzida, acredita-se que o sono seja tão importante quanto estar acordado. 

É o acontecimento em que o corpo e a mente se restabelecem de todo o estresse que tiveram ao longo do dia. 

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