E-book controles e técnicas para melhorar a ansiedade

Descrição:

E-book sobre ansiedade:

 * Ferramentas práticas: Controle sua ansiedade com técnicas eficazes.

 * Gatilhos: Identifique e evite o que te causa ansiedade.

 * Mente calma: Aprenda relaxamento e mindfulness.

 * Controle: Recupere o controle da sua vida.

 * Saúde mental: Invista no seu bem-e

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