E-book: Meditação & Autoiluminação

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Descrição:

Este e-book tem como objetivo ensinar técnicas de meditação, prometendo uma melhoria significativa na qualidade de vida das pessoas que decidirem por implantar essa prática na sua rotina diária. O conteúdo do infoproduto inclui conceitos de meditação, benefícios à saúde física e mental, os tipos de meditação existentes, técnicas de controle da respiração e foco na concentração, além de mencionar informações relevantes sobre como o organismo reage a esse processo, encorajando o iniciante a perseverar na técnica e com isso obter melhores resultados na sua vida quotidiana. Trata-se de uma ferramenta essencial para aqueles que se propõem a iniciar uma jornada de desenvolvimento pessoal, buscando o autoconhecimento, e com a devida perseverança atingir resultados mais assertivos nos seus objetivos de vida.