Um e-book de emagrecimento

Descrição

Método Leve+ 28 Dias é o guia prático para emagrecer com saúde, sem dietas malucas e sem efeito sanfona. Em 4 semanas, você constrói um hábito de cada vez: alimentação equilibrada, água, controle de porções, treino de 20 minutos em casa e sono melhor. Inclui cardápio de 7 dias, lista de compras, checklist diário e guia para platô e recaídas. Bônus: 7 dias grátis no aplicativo Leve+ para acompanhar sua evolução. Feito para a rotina real. Acesso imediato e 7 dias de garantia.