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O Guia Prático para Vencer a Ansiedade

R$ 9,90

0 visualizações31/10/2026Código 1125371
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Gustavo Oliveira Tavares

Descrição

**Desacelere: O Guia Prático para Vencer a Ansiedade** Descubra técnicas simples para acalmar a mente, controlar preocupações e desenvolver hábitos mais saudáveis. Um guia com exercícios práticos, dicas para o dia a dia e um plano de 7 dias para começar a cuidar melhor de você. Mais tranquilidade, autoconhecimento e qualidade de vida, um dia de cada vez!

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