E-BOOK com métodos, exercícios, meditação para você ter uma noite de sono tranquila.

Descrição

Estou trazendo um e-book com métodos e estratégias para você que não tem uma noite de sono adequada, que sofre com insônia. Esse livro não vai te fazer parar com a insônia do dia para noite, mas vai te trazer métodos para você praticar diariamente

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