Ebook com desafios e orientações de cuidados para elevar a alto estima e confiança

Descrição

Uma proposta leve para olhar para si com mais carinho, reconhecer suas qualidades e construir uma relação mais positiva com a sua imagem e a sua rotina. * Desafios diários simples e acessíveis * Reflexões para fortalecer a autoestima * Inspirações para pele, corpo, mente e emoções * Um ritmo possível, sem comparações