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Curso de Musculação 100h com Certificado

R$ 97

29 visualizações02/10/2026Código 1121412
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R$ 97

Anunciante

Miguel Feitosa

Descrição

O Treino Eficaz é um curso de musculação com 100 horas de conteúdo e certificado de conclusão, ideal para quem quer aprender mais sobre a área e aprimorar seus conhecimentos. Nele, você aprende sobre os principais exercícios da musculação, como executá-los corretamente, montagem e organização de treinos, séries, repetições, descanso, anatomia, progressão de carga e muito mais. O curso também conta com uma planilha de treino estilo Netflix, além de materiais complementares. Tudo isso por apenas R$ 97,00. Se você gosta de musculação e quer se aprofundar na área, conheça o Treino Eficaz

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